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3個月從新手到通過 NZSIA Lv1 成為滑雪教練:5天考試流程心得分享

by 小維

「我想成為滑雪教練,需要多少錢和時間?」

「滑雪教練的工作是不是很帥、很快樂,又很自由?」

先說我個人自認還不算是一個真正的教練,雖然考到證照了但目前主要工作還是櫃台,只是運氣好在拿到教練證照的隔天就馬上被負責人派上前線,體驗了人生第一組滑雪教練課,也教了一組來雪場找我玩的朋友,教學資歷相當淺。而上述兩個問題我將以自己的觀點透過這一篇文章慢慢回答大家。

什麼是 NZSIA

NZSIA是紐西蘭的雙板教練認證系統,國際普及且通用,有這張證書不一定能成為滑雪教練,但卻是日本、紐西蘭、澳洲等國家的雪場幫你辦簽證的一張很重要的門票。一級教練可以從完全沒接觸滑雪教到犁式轉彎(Wedge Turn),二級可以教完平行轉彎及點杖(Parallel Turns),三級則可以教人滑粉雪、不整地等等。

想看詳細資訊的人可以到 NZ官方網站 絕對是考生在考試期間幾乎每天都會拜訪的地方XD

考 NZSIA 需要什麼資格

官方明定的資格是:

  • 準會員或正式會員
  • 有能力進行平行轉彎(Parallel Turns)
  • 開始本課程時至少年滿 16 歲
  • 英語會話水準

但在我經歷過五天的考試之後,最讓我擔心的「英文」其實要求並不高,其中有一個幾乎完全不會說英文的人也通過了考試,相較之下滑行技巧是 NZSIA 比較注重的,平行是要看你的滑行,犁式轉彎則屬於示範的部分,因為需要做得很標準,相較之下我個人認為犁式轉彎其實更困難。

考試內容也有提到說考生必須要在綠線及藍線上滑平行轉彎,但我們這一次的考試幾乎很少到藍線,只有第一天跟最後一天各跑了一趟,對平行的要求真的不算太高。

考NZSIA需要多少金錢與時間

  • 價格:含會費 1,220 紐幣(約是台幣 23,000 )
  • 時間:以我個人的經驗,我是開始滑雙板的第一季就報考,總共大約經歷了50天的滑行天數(從完全沒碰過雪板開始),真的很認真在練習考試則大概是15天

一級的平行雖然沒有特別強調反弓,但是也會關注考生轉彎時身體有沒有往山上倒,建議程度至少要到能滑得了鶴彎(Stork Turn)。再加上畢竟是全英文考試,考官的回饋、講解都是英文,如果聽不懂在資訊吸收上也會打折。

除了考NZSIA的報名費之外,從0開始學滑雪,從裝備到教練課,最少大概需要花費約莫5萬台幣

  • 2天5小時1對1教練課(學到可以平行轉彎):約3萬台幣
  • 二手滑雪板、雪杖、雪鞋、安全帽:約1~2萬台幣
  • 護目鏡、面罩、長襪、防水手套等個人用品:約5千台幣
    (滑雪用品依品牌價差可以到很大,取決於個人的挑選,上述的價格大概是以最便宜的價格去算,如果都買全新,花費有可能超過10萬台幣

由於這次考試主辦方是我工作的滑雪學校負責人,所以雪票、住宿、交通對我而言都不用另外花錢,但如果是要特別從台灣飛去日本考試的考生,這些零零總總可能又會是一大筆花費。

所以說在考滑雪教練之前,真的燒錢。最省錢的方式就是到雪場工作,至少住宿交通跟雪票都能省下來!可以先到NZ官網確認他們會在日本的哪些地方考試,今年的話有苗場、白馬、二世古等等,能選擇的地方其實不少!

NZSIA考試範圍

NZSIA分成滑行跟教學兩個部分,滑行考 Wedge Turn Parallel ,教學的部分則是從Straight Runs 考到 Wedge Turns with Balance on Outside Ski 共5個考試題目。

除此之外也需要在考試前2天完成官方的「E-Learning」確保考生們都有基礎的教學知識與對滑雪理論的理解。

完整考試範圍可以到NZSIA官網觀看 教學手冊 ,有中英文兩種版本,建議最好不要只看中文,因為考試那五天考官會講到非常多手冊裡頭的英文單字,先記起來對自己考試絕對有幫助。

NZSIA考試流程

NZSIA考試總共有五天,但不是馬上就要你呈現自己的滑行,前三天比起考試更像訓練,考官會看你滑行的姿勢並給予回饋,讓你從中修正自己的滑姿,我個人會認為他們為注重的是這五天的進步,究竟有沒有把考官們的話聽進去並且成長。

第一天

考官會先讓我們彼此認識,並且盡可能營造一個舒適的環境給大家,消除大家的緊張。因為考官是第一次到苗場,第一天就是讓在地的我們帶著他跑遍整個苗場滑雪場,考官們應該也會從中找出考試的場地。

除了滑行練習還會有教學,第一天是先從認識雪具、單腳滑行、直滑開始教學,這些都要很認真聽,因為第四天的教學考試可以完全複製考官的教學方式。

第一天教學的部分有讓大家稍微思考一下如何在最初介紹自己,並協助團隊的學生們破冰,並且模擬第一次與客人們碰面時的場景。第一天就這麼燒我的英文腦,小心臟快要不堪負荷。

第二天

這一天是三月罕見的Powder Day,一大早考官先帶著我們快樂滑Pow。在考官熟悉完地形後,讓大家練習Wedge Turn 跟 Parallel 的雪道基本上就是最終考試的雪道,這一天考官有將我們的滑行影片錄下來,並和我們一起看影片分析我們的滑姿。

考官在第二天的時候說要大家進行模擬的教學練習,可以自己選一個考試範圍內的題目,但後來沒時間便改成第三天進行,晚上回家超級頭痛的看著手冊編排自己的教學流程,也對著我的室友進行教學模擬,盡可能讓英文流暢一點。

第三天

經過昨晚下一整天的雪,這天一大早的雪況非常非常好,上午幾乎都在練習平行,考官請一個滑的比較不好的同學跟我組隊,叫他在我後面跟著我的滑行軌跡(這部份真的要超級感謝我的教練們,把我的平行刁很兇,以至於考官幾乎沒有修改我的動作)。

中午前及下午花了不少時間在做Wedge turn的DEMO練習,進入試教的環節,不曉得考官們是不是怕我們太緊張,都離得遠遠的感覺沒有很認真在聽XD

這一天比較早三點半就下課了,下課後馬上公布隔天教學考試的題目,我和第三天考試練習選的題目一樣,要教Straight Runs,因為已經幾乎做好完整的教學準備,所以晚上比較沒有花太多時間在想講稿,反而是和一起考試的同事們進行教學模擬。

第四天

一早先繼續進行滑行練習,考官用Wedge Turns with Rhythm & Flow為我們示範教學考試時的流程,中午前先進行第一批考試(一位考生+三位學生),下午則進行第二批。這一天下了大雨,大家幾乎都全身濕,但不影響滑行跟考試。

我是下午第二批考生,進行教學的時候跟前一天一樣,考官飄的遠遠的幾乎沒有在聽,但其他考生他都靠很近很認真聽,我能理解成他對我很放心嗎(笑),考完試後考官繼續帶我們進行Wedge turn的DEMO練習跟平行滑行練習,也是三點半左右就下課了,但考官請我幫那個不會英文的女孩翻譯,因為她要補考,考官整個把她教學的題目完整流程告訴那個女孩叫她回去準備。

對於滑行比較有信心的我,在考完教學整個卸下心中的大石頭。

第五天

一早先幫教學沒過的女生進行補考,整個上午都在考Wedge turn,考官不會特別跟你說這是考試,但就是會讓大家滑5趟左右,每趟下來考官都會給建議讓你慢慢修正,基本上都會全過。

下午考滑行的模式也很像,就是一直反覆滑反覆滑,到所有同學都滑的差不多後,考試就結束了。一級對於滑行真的不算太嚴苛,考完之後兩個班級共16人一起做Gondora上山玩了一趟,考官們一直在問哪邊的樹林可以滑,但苗場的樹林基本上都不能滑XD!!

兩點左右考試就結束了,考官告訴我們3點半會公布成績,大家就在雪場晃晃等待,最終幾乎全員都過了,只有我們班那個補考女孩沒有過。公布成績的時候考官會一個一個把我們叫過去,用電腦展示成績單給我們看,並再度給予我們滑行與教學的回饋,以及未來可以努力的方向。

我被叫過去的時候,我的考官第一句話就是:「恭喜妳通過了考試。」

雖然不算意外,但我還是忍不住開心的笑出來,用力的和考官握了手。

在說給予我的滑行與教學最終回饋後,他又說了這麼一句:「你可以請OO(我們的負責人)排課給你了,你會成為一個非常傑出的教練。」

他後來也有再留下一段話:

「一旦你開始滑雪了,這項運動會跟隨你的生命到永遠。」

關於滑雪這件事,我到現在還沒辦法確定自己是不是真的熱愛,只是在雪場的時間不滑一下就覺得全身不對勁,看到其他人能做到的動作自己也會想要學習,想要變得更厲害、想再更上層樓、想考二級、想成為一個能讓學生愛上滑雪的教練。

NZSIA考試心得

最初考過NZSIA的教練都告訴我,NZSIA考試很嚴格,很重視滑行。以及官網甚至寫了一條:「如果英文程度沒有到溝通能力,考官有權直接取消考試資格並不退款」。

最初報名的時候其實我對於自己能通過考試不抱希望,儘管如此還是非常努力的讀書、努力的練習,考前幾天一直被老闆笑說:「你的表情很凝重喔!」

結果進入考試第一天後,緊張、焦慮的心情整個消失了,雖然這樣講可能有點壞,但看到大家的平均滑行跟英文能力,基本上第一天我就知道我會過了(笑)

不過這50天來的努力都是屬於自己的,原本很沒自信的自己也在這五天慢慢發現,自己真的有資格拿到NZSIA證照成為教練了,不再是當初那個站在雪板上像個奇形種的我,不再是控制不了自己的雪板連搭纜車都緊張的我,不再是跳Park不會控制速度讓教練們擔心的我。

這50天的滑行與學習,我成長了,用自己也感到驚訝的速度,多虧了滑雪學校的教練們,經常犧牲自己的休息時間陪我練習,糾正我的動作,甚至在我還是個小菜雞的時候就耐心的陪我玩耍,為了不讓大家等太久,我只能拚命追趕、拚命追趕, 現在的我是不是稍微跟上大家一點點了呢?

從大家身上得到的,我無以回報。接下來輪到我了,輪到我成為滑雪教練,將自己所學毫不保留的交給下一個學生,讓更多人愛上滑雪這項刺激、緊張、又瘋狂的極限運動。

NZSIA Lv1 考試Q&A

  • Q1.建議滑行天數幾天再參加考試?
  • A1.我的建議是至少滑一整季,算是一種對考試與其他考生尊重。但究竟要滑多久才能通過考試,就看自己的造化了。
  • Q2.英文不好能參加考試嗎?
  • A2.其實我覺得這一點也很看考官,我們的考官是不太在意,考生中有幾乎講不了英文的還是通過考試了。
  • Q3.教學和滑行其中一項沒過可以之後補考嗎?
  • A3.二級可以!但一級沒聽說,同雪場的教練去年沒過今年也是重新報名。
  • Q4.每天上課時間是幾點到幾點?
  • A4.表定是早上9點到下午4點,但有時候會提早下課。
  • Q5.考試最後一天幾點結束?
  • A5.視情況而定,我們的考試考到下午1點,後來考官帶著所有考生坐纜車到山頂玩到兩點多,最後是3點半宣布成績,由於需要一個一個發表,整個考試結束大概4點半了。

怎樣的人適合當滑雪教練

最後來回答開頭的問題,滑雪教練很帥、很快樂、很自由嗎?

我目前只上過一堂教練課,客人是泰國一家三口,從初次接觸雪板到教會他們稍微可以試著轉彎,雖然他們的英文不太好,整體溝通不算流暢,再加上上課當天下著大雪天氣很冷,他們中途也一度冷到想休息,但上完課後的笑容還是讓我覺得好滿足。

但教練們上課要一直說話、無法戴著面罩,再加上帶初學者很常要用口頭說明、身體不太會有活動,教練們上課時通常又累又冷又口渴,是個非常耗體力的工作,同時旺季或是雪好的時候客人多,甚至可能忙到沒有時間自己滑雪,只能在下課之後夜滑,隔天早八繼續上課。有時候遇到比較教不會的客人也有可能很挫折,懷疑是不是自己教的不夠好。

如果有著能扛過這一切的體力,和強大的內心,同時又非常熱愛滑雪這項運動,也許可以試著考慮看看。

我很喜歡的一位滑雪教練告訴我:

「很會滑雪的人不一定很會教學,很會教學的人不一定很會滑雪。所有教練都是在一次次的教學當中慢慢尋找自己的平衡。」

希望這篇文章能幫助到其他對NZSIA有興趣,或是想成為滑雪教練的你們。


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