沖繩的青之洞窟（又稱為藍洞）是個在沖繩最知名的潛水勝地，水深約30公尺，是除了義大利卡布里島外世界唯二的絕美藍洞。受到外頭射入洞窟內的陽光影響，洞窟內的水中與水面閃爍著充滿神秘感的藍色光芒，是沖繩本島廣受歡迎的海洋休閒景點，而青之洞窟指的是因海水侵蝕作用所形成的洞窟（海蝕洞）之一
而我們這次選擇的潛水店家是Natural Blue，不僅有中文教練也有中文網站，網站內可以看到完整的課程介紹，預約起來相當簡單又安心（體驗日期：2023/5/14）
《延伸閱讀》
【2023沖繩租車】全沖繩評價最好的OTS租車公司：租車流程分享、還車注意事項
深潛（潛水）跟浮潛有何不同？
Natural Blue網站上青之洞窟的體驗項目有「浮潛」、「潛水體驗」和「潛水」三種，當中浮潛是最簡單的，6歲以上的小朋友就可以參加。浮潛者只需要一些基本的裝備：面鏡、呼吸管和腳蹼，不需要背著沉重的器材或接受專業訓練，就可以觀察海洋生態！
而我們這次參加的體驗潛水則是不需要專業證照，潛水初心者、12歲以上的小朋友，甚至不會游泳的人都能安心參加，但相對的要潛水就會需要設備，下水之前會需要背14公斤重的氧氣瓶走一小段路，並且在深度4到5公尺的水下進行活動
青之洞窟潛水預約方式與價格
Natural Blue的網站有全中文的介面，大家可以依照自己需求預約想要的體驗項目，我們這次選擇的是要價8500日幣（不含稅）的潛水體驗，活動時間2小時，無須潛水執照，且會贈送免費的水中拍照，我跟男友兩人含稅的花費總共是18700日圓
需要注意的是因為潛水是會有水壓的活動，盡量不要排在上下飛機當日，12小時內也不能有飲酒的行為
青之洞窟交通
青之洞窟的地點位於沖繩中部的恩納村，從那霸市區開車大約需要50分鐘，為了避開人潮我們預約的時間是早上8點，有聽店家的建議提早在7:45時抵達，但抵達後店家也是告訴我們8點再來找他就好（早知道就多睡點了！）
真榮田岬公園有腹地很大的停車場，基本上除了黃金周外不用擔心沒有位子停，停車費用是每小時100日圓，只不過前往真榮田岬公園的路很小條，小到會有點懷疑自己是不是走錯路，需要慢慢開
當日潛水流程
報到完畢後店家會先請你填寫申請表，檢視自身的身體狀況，隨身用品可以放回車上讓店家幫你保管車鑰匙、或是鎖在更衣間的置物櫃裡，填完申請表後店家會請我們先去換上潛水服，緊接著才開始介紹潛水的注意事項，例如面鏡浸水怎麼處理、耳朵痛的時候要怎麼減輕耳壓等等。雖然這間店有會中文的教練，但不知道為什麼派給我們的是只會說英文的日文教練，但因為日式英文真的太難懂了，我就直接請店家用日文跟我溝通
比較可惜的是因為天候不佳的關係，我們這次沒辦法去青之洞窟，跟教練聊天他表示天氣不會影響水面下的情況，影響最大的是風，一旦浪太大所有的潛水店都無法從真榮田岬進入海岸區域，我們去的那天剛好風很大，雖然可惜但至少也有了下次再來青之洞窟的理由！
有詢問教練通常一個教練可以帶幾位學員，教練表示浮潛的話最多帶8人，潛水的話最多只能帶3人！
潛水跟浮潛的感覺真的很不同，首先背著氧氣瓶走路真的讓我重到快要往生，雖然只是一小段大概200公尺的路程，但幾乎是我體重三分之一的氧氣瓶對我來說真的太吃力了XD
下水前教練會很詳細的再重複一次注意事項，並帶我們慢慢適應水溫，我們去的時候沖繩還不算很熱，水溫體感上偏冷，但大概幾分鐘就能適應了。氧氣瓶的呼吸方式可能也需要練習一下，因為全程都是用嘴巴來吸氣吐氣，不習慣的人可能一開始會一直吃水
雖然我幾乎可以算是完全不怕水，但初次潛水還是讓人蠻緊張的！雖然僅僅是下潛4公尺深，水壓還是讓耳朵很痛，只能用教練教的方式嘗試緩解。過程中教練也會不停關心你的身體狀況有沒有問題，確定沒問題才會再繼續往前游，帶著我們探索神秘的水中世界！近距離接觸魚群的體驗令人十分難忘，甚至會有魚來啄你看你能不能吃
網站上寫的體驗時間大約是2小時，但其實加上了事前教學跟上岸後洗澡更衣的時間，所以整體在水下的體驗時間感覺沒有很久，但卻也讓第一次潛水的我們感到精疲力盡了！
上岸後真榮田岬公園那邊有淋浴間跟吹風機可以使用，熱水的部分1分40秒200日圓，所以教練建議我們要脫完衣服再投幣，吹風機則是100日圓5分鐘，梳洗完後再回去找教練，他會跟你要LINE，當天晚上就會將今天拍的照片傳給你
這次的體驗潛水讓我和男友都有想去報名參加潛水課程考證照的衝動，水下世界真的好美、好神祕，不過對我而言最需要克服的大概就是水壓了吧（耳朵好痛！）
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